Retreat

Kom jij wel eens volledig tot rust? Maak jij keuzes in je leven op verstand of gevoel? We zijn ons vaak niet bewust van het continue “aan” staan. We raken steeds meer overprikkeld door alles om ons heen; werk, thuis, het moeten sporten, verplichtingen van familie en vrienden. Ook tijdens ons werk zijn we druk, nemen we geen pauzes, of werken we inefficiënt samen. Dit zorgt voor stress en overbelasting van lichaam en geest. Hoog tijd om daar iets aan te doen! Creëer momenten voor jezelf, focus op jouw persoonlijke ontwikkeling en stap buiten je comfortzone. Waar word jij nu echt gelukkig van?

Wat brengt een Coach Retreat jou?

• Even vertragen en ontspannen
• Weer helemaal tot jezelf te komen
• Het herstellen van je privé-werk balans
• Je open te stellen voor nieuwe inzichten en ervaringen
• Me time!

Ter voorbereiding op de Retreat maak je een persoonsanalyse en krijg je een individueel coachgesprek. Daarna neem je in een kleine groep van max. 4 personen deel aan de Retreat.

De Retreat bestaat uit:

• Ademhalingsoefeningen
• Coaching
• Yin Yoga
• Gezonde tussendoortjes

Werkgevers

Op zoek naar een unieke manier om te investeren in jouw medewerkers en hun ontwikkeling of aandacht te geven aan teambuilding? En hebben jouw medewerkers behoefte aan ontspanning? Bespreek de mogelijkheden voor een op maat Retreat. (individueel deelname of kleine teams)

Heb ik je interesse gewekt? Stuur mij een berichtje, ontvang het volledige programma en meld je snel aan.